原标题：龙华医院发布“现代冥想辅助国际新冠疫情防控”英文专辑
新型冠状病毒肺炎（COVID-19）作为首例被世界卫生组织认定为由冠状病毒引起的全球大流行的传染病，在国际上暴发蔓延，防控形势异常严峻。焦虑、恐慌、抑郁等负面情绪在全球人群中普遍存在，严重损害人类身心健康。因此，亟待开发有效的心理干预手段对受影响群体进行及时的心理舒缓与干预治疗。
近日，由上海市医学会和上海市医师协会会长、上海中医药大学校长徐建光担任总顾问，国家一级作家、甘肃省作家协会副主席雪漠担任人文顾问，国家杰出青年科学基金获得者、教育部长江学者特聘教授、科技部中青年科学技术创新领军人才贾立军研究员领衔制作的 “现代冥想辅助国际新冠疫情防控”英文专辑正式发布。
该专辑是在中共上海市徐汇区委组织部的密切协调下，在龙华医院领导和相关职能部门的大力支持下，由龙华医院贾立军研究员联合上海音乐学院、上海民族乐团、龙华医院、华东医院、华东师范大学等多家单位的专业技术人员共同创作完成。
该团队前期针对国内疫情和海外华人群体，制作推出了“现代冥想新冠肺炎辅助康复”“现代冥想辅助医务人员抗疫”和“现代冥想大众身心舒缓保健”三个中文专辑。相关系列专辑在上海市医学会、上海医师协会以及“学习强国”等平台发布后，已在武汉雷神山医院、金银潭医院、武昌方舱医院、同济光谷院区等病区内的患者、医护人员和大众易感人群中投入到正常的使用中。经过近2个月的使用，患者及医务人员等就三个专辑的使用效果给予高度评价与肯定，专辑相关微信公众号文章的累计阅读量/收听量逾40万人次。
专 辑 简 介
情志调理，在疾病预防和辅助治疗中占有重要地位，而现代冥想则是情志调理的一种行之有效的手段。现代冥想是基于中医养生学、现代医学中的神经科学、认知科学、心理学、免疫学和病理学等学科理论，逐步发展起来的一类放松减压与疾病辅助治疗新技术。
现代冥想有机整合了中医的天人合一理论、情志理论、扶正理论以及五行学说、脏象学说和经络学说；充分的利用了传统医学的自然疗法和音乐疗法；并结合了现代心身医学、心理治疗和正念冥想中的重要理论与实践。
迄今，已有数千篇国际科学研究论文表明，冥想(meditation)通过调节机体神经-内分泌-免疫网络等机制，不但可以有效缓解压力、去除焦虑和抑郁等不良情绪，而且可以辅助治疗多种身心疾病。
目前，国际新冠肺炎疫情迅速蔓延，防控形势异常严峻。为了助力国际抗疫行动，创作团队在前期成功发布“现代冥想辅助新冠疫情防控”中文系列专辑的基础上，此次特别创作与推出了“现代冥想辅助国际新冠疫情防控”英文专辑，以期能够在欧美等以英语为母语的众多国家中广泛传播使用，进而达到调畅情志气机，强化人体正气，舒缓减压，镇静安神，未病先防，以及辅助治疗与康复的积极作用。伴随该英文专辑的发布，相关海外推广应用活动亦正式启动。
该系列专辑的制作与应用，获得上海中医药大学新冠肺炎防控应急科研攻关项目立项支持。日前，贾立军研究员与徐建光教授等联合冥想专辑临床应用团队，在美国开放科学中心预印本平台（Open Science framework，OSF）（https://osf.io/preprints/）和《Word Journal of IntegratedTraditional and Western Medicine》（世界中西医结合杂志英文版）发表了题为“Meditation-based interventions might be helpful for coping with the Coronavirus disease 2019 （COVID-19）”的评论文章，呼吁国际学术界与社会大众重视冥想在新冠肺炎疫情防控中的作用，倡导合理推广应用。
“现代冥想辅助国际新冠疫情防控”英文专辑
点击在线聆听
注：该专辑版权归属上海中医药大学附属龙华医院，未经允许，禁止任何单位或个人用于商业目的。
注 意 事 项
1.本专辑应用方法简便，只要听众具备收听条件即可，建议每天坚持收听。
2.收听环境要相对安静，如果在嘈杂环境中，建议使用耳机避免噪音干扰。
3.体态坐、卧均可，以自然、放松、舒适为宜，利于畅通经络，促进疾病康复。
4.在收听过程中，跟随音频中语言的导引，自然融入到相应的意境之中。
总顾问：徐建光，上海中医药大学；
人文顾问：雪漠， 甘肃省作家协会；
策划：贾立军，上海中医药大学附属龙华医院；
作词：贾立军，方邦江，王晓冰，杨晞，陈曦慧（上海中医药大学附属龙华医院）；张艳梅（复旦大学附属华东医院）；童慧琦（斯坦福大学）
音乐设计与制作：刘灏，上海音乐学院；
素材采样：薛蕙心，上海音乐学院；
二胡演奏：马晓晖，上海民族乐团
古琴演奏：陆笑姿，上海音乐学院；
音乐总监：姜蕾（华东师范大学）；马晓晖（上海民族乐团）；刘灏（上海音乐学院）；
配音：保建昆，昆明东方老年修养学院；
鸣谢：中共上海市徐汇区委组织部。
现代冥想辅助国际新冠疫情防控英文专辑
主创人员简介
总顾问：徐建光
医 学博士、复旦大学二级教授、主任医师、博士生导师。现任上海市医学会会长、上海市医师协会会长；上海中医药大学校长、上海市中医药研究院院长；中华医学会副会长、中国医师协会常务理事、中国医师协会手外科学分会会长。曾任复旦大学附属华山医院院长；上海市卫生局局长；中华医学会手外科学分会主任委员（2004-2010），中华医学会显微外科学分会副主任委员（2009-2012）。荣获国家科技进步二等奖、中华医学科技奖一等奖、上海市科技进步一等奖等多项奖项；享受国务院“政府特殊津贴”，荣获“全国医学科技之星”“全国十大杰出青年岗位能手”等荣誉称号。
人文顾问：雪漠
原 名陈开红。国家一级作家，甘肃省作家协会副主席，上海市中医药研究院中医肿瘤研究所和复旦大学附属肿瘤医院人文导师。曾获“甘肃省领军人才”“甘肃省德艺双馨文艺家”“甘肃省拔尖创新人才”等称号。入选中国文化部中国文化品牌协会“2015度中国文化十大品牌人物”。著有长篇小说《大漠祭》等近百部著作。作品入选《中国文学年鉴》和《中国新文学大系》；荣获“第三届冯牧文学奖”“上海长中篇小说优秀作品大奖”“敦煌文艺奖”“黄河文学奖”；入围“第五届国家图书奖”和“茅盾文学奖”。作品已被翻译为十多个语种。
策划、作词：贾立军
研 究员，上海中医药大学附属龙华医院博士生导师，上海市中医药研究院中医肿瘤研究所所长，上海中医药大学首席教授。国家杰出青年科学基金获得者，教育部长江学者特聘教授，中青年科学技术创新领军人才，上海市优秀学术带头人，上海领军人才，上海高水平地方高校重点创新团队负责人。受聘担任中国中西医结合学会肿瘤专业委员会常务委员、中国抗癌协会肿瘤微环境专业委员会常务委员、中国抗癌协会整合肿瘤学分会常务委员、上海市医学会行为医学专科分会正念治疗学组副组长、上海医师协会整合医学分会副会长。
作词： 方邦江
主任医师、博士研究生导师、岐黄学者、楚天学者。上海中医药大学附属龙华医院急救医学科主任、急救医学教研室主任、急救医学研究室主任。国家区域中医诊疗中心（急诊与重症医学）学科带头人、国家重点临床专科带头人（急诊与重症医学）、国家中医药管理局重点学科带头人、上海市重点专科学科带头人（急诊与重症医学）、上海市重要薄弱学科（急诊与危重病医学）带头人，并担任国家中医药管理局重点专科急诊协作组组长、全国中西医结合急诊临床基地主任、中国中西医结合急救医学继续教育基地主任。曾任武汉雷神山医院C5病区主任。
作词：张艳梅
博士，复旦大学附属华东医院，研究员，博士生导师，美国密歇根大学访问学者。任“中国中西医结合学会检验医学分会”常务委员等学会职务。主持国家自然科学基金等多项基金项目，发表学术论文60余篇，获得国家发明专利5项。荣获“上海市医苑新星杰出青年”和“上海市卫生系统先进工作者”等荣誉。
作词：童慧琦
美国斯坦福大学医学院精神与行为科学系临床副教授，斯坦福整合医学中心正念项目主任。牛津正念中心访问学者，乔•卡巴金（Jon Kabat-Zinn）认证“正念减压”课程培训师和督导师。童慧琦博士在当代东西方正念领域的国际交流中发挥着重要的“桥梁性”作用。自2011年起，童博士即与中国医学界、心理学界和企业界的广大同仁共同努力，为中国引进了麻省正念中心“正念减压”和牛津大学正念中心“正念认知疗法”的师资培训体系。
作词：王晓冰
上海市中医药研究院中医肿瘤研究所外聘人文讲师，中华民间传统文化学者，长期从事中国优秀民间传统文化理论研究与实践。在挖掘中医养生康复手段领域获得众多成果，创编了五行按摩法和微调旋转复位法等康复理法。结合近30年长期冥想经验，对传统中医阴阳学说、五行学说、天人合一理论等进行了新的阐发与应用。
音乐设计与制作、音乐总监：刘灏
作曲家，博士，戏剧与影视学博士后。上海音乐学院教授、硕士研究生导师（作曲、电子音乐设计、音乐科技方向），上海音乐学院民族音乐系党支部副书记（主持工作）、副系主任。
二胡演奏、音乐总监：马晓晖
国际知名海派音乐家、教育家、跨界艺术领军人物，国家一级演员，上海民族乐团著名二胡演奏家。国家艺术基金专家评委，全国“金钟奖”专家评委；申博文化大使、特奥会爱心大使；中国民族管弦乐协会常务理事，中华文化促进会荣誉顾问，音乐公益文化大使，上海市海外交流协会常务理事。录制唱片40余张，录制专辑唱片20余张。
音乐总监： 姜蕾
博 士，华东师范大学教授，博士生导师，研究生学科主任。华东师范大学认知心理学博士后。上海音乐学院外聘教授，美国耶鲁大学访问学者。主要研究领域：作曲与作曲理论、音乐认知心理学等。主持国家社科基金艺术学等项目10多项，出版著述8部，在音乐C刊等发表论文30多篇。
古琴演奏： 陆笑姿
上 海音乐学院民乐系青年古琴教师。现任中国琴会理事、上海古琴研究会常务理事。
素材采样：薛蕙心
上 海音乐学院电子音乐设计专业研究生，师从作曲家刘灏。
配音：保建昆
英语专题片和英语广告配音专家，中国著名英语教学专家。
作词：杨晞
博士，主治医师，上海中医药大学中医肿瘤研究所博士后。师从于全国名中医，长期从事中西医结合治疗肿瘤临床及科研工作，参与多项国家、省部级课题。发表多篇SCI论文，获得“上海市博士后日常资助”项目奖励。
作词：陈曦慧
上海中医药大学研究生，师从教育部长江学者特聘教授贾立军教授，研究方向为中西医结合治疗肿瘤。
责任编辑：
健康快讯
