肺欠好的人日子中尽量多吃此几物清肺化痰远离肺病困扰

原标题：肺欠好的人，日子中尽量多吃此几物，清肺化痰，远离肺病困扰

肺是人体最软弱的器官之一，也是人体最“柔嫩”的器官，它简单受表里要素危害。一旦肺部遭到污染，集聚毒素，就简单发生病变，乃至诱发肺癌。其实在日子中能够经常吃一些清肺润肺的食物，或能帮你养肺护肺。

肺欠好的人，日子中尽量多吃此几物，清肺化痰，远离肺病困扰

柠檬片

柠檬片富含丰厚的维生素C，及其他多种维生素与微量元素、果酸果胶等，每次用温水冲泡，喝起来酸爽可口，具有清热化痰、生津润肺、利咽防浊等成效。

西兰花

西兰花富含的萝卜硫素，是一种常见抗氧化剂，能激活一种信号通道，使细胞发挥“清道夫”效果，让肺部保持清洁，防备感染，有助肺部铲除有害细菌。

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