脖子怎么进行刮痧刮痧注意的要点

一、怎么给脖子进行刮痧

　　刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。　　1、淋巴排毒指压前，必须熟知淋巴液的流向及淋巴结的位置。操作要点是将淋巴液引导至淋巴结聚区附近，再放开手，不可来回反推，要朝单一的方向进行。淋巴结的群状位置分别是：小腿淋巴结在膝盖后方；腹股沟淋巴结在鼠蹊部；腋下淋巴结在腋窝；上滑车淋巴结在手肘内侧； 锁骨淋巴结在锁骨下方；深、浅淋巴结在颈部；下颌淋巴结在下颌骨的下沿；前耳廓及耳后廓淋巴结在耳前及耳后。　　2、进行时，动作频率要慢并且一致，不可太快，用力不可过重。皮肤内浅层淋巴管分布，轻缓的动作可以帮助淋巴液的流动。　　3、女性在月经期、孕期最好不要做此类护理。　　4、新的伤口及疤痕、发炎的部位应谨慎。　　在上面的文章里面我们介绍了什么是刮痧，刮痧不但可以起到治疗疾病的作用而且还能起到减肥和美容的好处，上文为我们介绍了颈部淋巴刮痧的做法，相信大家都已经掌握了吧。

二、刮痧注意事项

　　1.这些人群不宜刮痧　　中医专家提醒，刮痧是有适应症的，如果不符合适应症，盲目刮痧反而会加重症状，如气滞血瘀者可通过刮痧来疏通经络，但气血两虚者不宜刮痧，因为这类人原本就气血不足，刮痧后往往因为出血、出痧，进而加剧气血不足的问题。　　此外，容易疲乏、时常感觉乏力、爱出虚汗、面色苍白、气血不足的人群，都不适宜刮痧。有血液疾病的患者，或是容易出血的人，皮肤有湿疹、破损的人，处于急危重症的人，也不宜刮痧。孕妇的腹部、有骨折的部位也不适宜刮痧。由于刮痧不仅可以使局部皮肤充血，令毛细血管扩张、血液循环加快，刮痧引起的痛感还会刺激交感神经引起反射，增加心脏负担，因此有严重心脏病的人刮痧是很危险的。　　2.刮痧不能来回刮　　时间掌握也是刮痧功效好坏的一个重要环节。专家建议，每个部位一般刮15～30次，以3～5分钟为宜；局部病变或者局部保健一般在20～30分钟之间，全身整体刮痧宜在40～50分钟之间。此外，刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭。由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5～7天左右，再进行第二次刮痧。

三、脖子可以刮痧吗

　　对于刮痧这种传统中医治疗方法大家还是比较认可的，对于脖子受风疼痛刮痧治疗是非常有效的，不过刮痧治疗也有一些需要注意的事项。首先需要注意的就是不能受凉，因为刮痧过后，毛孔会被打开，更容易受到寒凉气息的侵害，所以在刮痧过后一定要注意保暖，不要洗澡。　　脖子可以刮痧吗　　刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。　　刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于痤疮、等损容性疾病可配合针灸；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征。刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。　　刮痧这种手段虽然说对于病人来说治疗效果是非常不错的操作起来相对来说也比较简单，但是不同人，的承受能力是不同的，对于刮痧时候的出啥情况也会因人而异，所以我们建议找专业的刮痧技师来进行刮痧，不要自行操作，避免造成皮肤的损伤和感染。

四、脖子淋巴刮痧有哪些作用

　　我们祖国中医是有很多精髓还没有被我们所掌握的，刮痧、拔罐、针灸作为中医比较常用的治疗手段，不仅可以发挥很好的治疗效果，他给养生保健领域带来的贡献也是非常重要的，尤其对于刮痧来说，它不仅能够治疗病症，还能够打通经络，起到美容瘦身减肥的效果。　　脖子淋巴刮痧有哪些作用　　颈部淋巴刮痧必须熟知淋巴液的流向及淋巴结的位置。操作要点是将淋巴液引导至淋巴结聚区附近，再放开手，不可来回反推，要朝单一的方向进行。淋巴结的群状位置分别是：小腿淋巴结在膝盖后方；腹股沟淋巴结在鼠蹊部；腋下淋巴结在腋窝；上滑车淋巴结在手肘内侧； 锁骨淋巴结在锁骨下方；深、浅淋巴结在颈部；下颌淋巴结在下颌骨的下沿；前耳廓及耳后廓淋巴结在耳前及耳后。　　颈部淋巴刮痧进行时，动作频率要慢并且一致，不可太快，用力不可过重。皮肤内浅层淋巴管分布，轻缓的动作可以帮助淋巴液的流动。女性在月经期、孕期最好不要做此类护理。新的伤口及疤痕、发炎的部位应谨慎。　　脖子淋巴刮痧效果是非常不错的，大家知道淋巴是身体重要的排毒器官，通过刮痧的手法可以将淋巴当中预计的毒素快速的排出体外，而在刮痧的时候还能够达到活血化瘀的效果，从而更加好的驱邪排毒，对人体经络的疏通更好的作出贡献，而且对于风湿疼痛也有很好的缓解效果。

原标题：脖子怎么进行刮痧刮痧注意的要点