带牙套牙齿痛吃什么_带牙套后的五大注意事项

一、带牙套牙齿痛吃哪些食物好

　　1、可多食用糯软、流质食物，避免用到牙齿的咬合力。比如，各式各样的营养粥，鲜嫩可口的水蒸蛋，豆浆、牛奶、芝麻糊等营养丰富的流质食物。

　　2、早餐可以多食用牛奶、酸奶、豆浆等流质食物。午餐和晚餐可以多喝各式各样的营养粥，可以吃煮到软软的面条、面片等食物哦。可以选择松软香甜的蛋糕、蛋挞之流，但还是要减少吃饼干、膨化食品、坚果等口感较硬的零食。

　　3、喜欢吃水果的牙套童鞋们，需要注意的是避免门牙直接接触水果造成托槽滑落的情况！葡萄、草莓、橘子之类的小身材水果是牙套们的首选水果啦！对于很喜欢吃苹果、梨子等较硬水果的孩子也可以将水果切成小块，还可以淋上酸奶和沙拉，直接送入口中咀嚼，又美味又能保护托槽哦！

　　4、还有，需要极其费牙齿的，鸭脖、猪蹄、泡椒凤爪等可以适当减少食用！（实在馋得不行，完全可以将食物切成小块来食用）。

二、带牙套矫正后注意事项有哪些

　　1.口腔卫生方面

　　每天早晚及进食后都要刷牙，每次不少于三分种，选用专业正畸牙刷，最好配备冲牙器和牙间隙刷矫正器，及牙面上不能有食物残留。每吃零食及喝过较甜较酸的饮料后，需漱口。

　　2.矫正器的损坏与维修

　　矫正器如有损坏应妥善保存，损坏的部分不可遗失，并及时与医师联系，尽快修复以免影响疗程和疗效。

　　3.及时复诊预约

　　患者应在医师指定的时间内复诊由于个体差异及生长发育的影响，或由于治疗过程中医患合作方面问题，实际治疗效果与预期的疗效可能存在一定的差距，患者和家长应有这方面的思想准备。

　　4.矫正器清洁

　　如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然後再戴上如果不配戴时，必须将牙齿矫正器放在清水中。

　　5.注意饮食

　　在进行牙齿矫正时，患者应该以软食为主，忌咬硬物和粘性较强的食物，不能撕咬食物和啃东西。如要吃苹果等可将其切成片食用，对于鸡腿等需要撕咬的东西可在口外撕好后再食用。矫正牙齿后只要不吃太硬、太黏的食物。另外，矫正牙齿后吃什么还与牙齿矫正后的口腔健康情况有关。因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，最好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。

三、戴牙套时怎么清洁牙齿

　　1、刷牙：

　　三餐后要记得刷牙，如果做不到至少每天要保证两次，每次最少两分钟，配合含氟抑菌牙膏，可以有效抑制牙菌斑的积累。

　　1、清洁全部牙齿的所有压面，最后清洁牙齿咬合面。让牙刷在每个牙面停留几秒钟后再移到下一个位置。根据牙齿牙龈的自然曲线从一个区域清洁到另一个区域；

　　2、梳毛垂直于牙面以清洁托槽；

　　3、清洁托槽，弓丝与牙龈间的缝隙；

　　4、比较省事的方法是使用电动牙刷，那样能更有效清洁牙齿，也更容易掌握力道不会损伤牙龈（适合懒人哟~ ）。

　　2、牙线：

　　使用牙线帮助预防龋洞形成，在不方便刷牙时及时清除牙菌斑或食物残留物。

　　1、借助牙线穿行器（那种一端比较硬状的牙线）将牙线穿入弓丝下方，使牙线两端大致等长；

　　2、双手拉牙线向下，靠近牙龈时将牙线两端拉向同一方向，使其呈C型；

　　3、确保牙线进入龈缘下方，上下移动。清洁后抽出牙线，注意不要速度过快，以免使矫正器变松。

　　4、用同样地方式一颗一颗清理，包括后牙；

　　5、第一周使用牙线可能会牙龈出血，直到牙菌斑层裂解，将细菌驱走。不用担心，这是正常现象。养成每天使用牙线的习惯有助于终身拥有健康的牙齿。

　　3、漱口水：

　　漱口水也是日常护理步骤之一，它可以杀死引起菌斑和口臭的细菌，也不会有酒精那样的灼烧感。

四、牙套的作用有哪些呢

　　牙套又称为牙罩。牙套的主要作用是矫正牙齿，让牙齿整齐。其原理是用一个像模具的套子固定牙齿，通过逐渐增加的压力以使牙齿实现整齐。用牙套矫正牙齿的过程比较漫长，其作用是潜移默化的，一般难在短时间内看到效果。

　　现在的牙套主要有普通钢牙套、舌侧牙套(隐形牙套)、陶瓷牙套、无托槽牙套，自锁牙套(钢自锁、陶瓷自锁)，还有完全看不到的隐形牙套。牙套的作用主要体现在以下的几点：

　　1、纠正咬合关系。戴牙套矫正牙齿，能让不整齐的牙齿实现整齐，还能防止因为咬合力量不均造成牙齿磨损，导致牙齿过早松动、脱落。戴牙套让牙齿排列关系、咬合关系达到正常。

　　2、为修复牙齿缺失做准备。牙齿缺失但不愿意镶牙或者不适合镶牙的人，通过戴牙套将缺失的牙缝隙关闭，达到美观的效果。而牙齿过于稀松、有间隙的人，可以通过戴牙套将牙齿缝隙集中，在形成缝隙的部位镶牙，也能达到美观的目的。

　　3、有利于牙周清洁和健康的维护。戴牙套让牙齿恢复整齐之后，能方便牙齿清洁，保护牙齿。

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